极限运动有助于慢性病患者治疗

根据CNN报道，一项科学研究总结证明，经常进行慢跑练习可以强化病症病症的歇斯底里，适用范围包括癌症、心肌梗塞和腰痛等疾病。不过，这并不是无论如何，高达样本推测，只有六分之一的人必须通过到慢跑房或者跑步获取歇斯底里增加。

“这是一项不错的迹象，我很欣喜，因为我喜欢这种方法论。”加拿大宾夕法尼亚大学精神病学部的阿兰·J·格伦维克耶鲁大学(Dr. Alan J. Gelenberg)问道。虽然格伦维克耶鲁大学未有进行这项研究，但他并不认为加拿大精神病学会的挖掘出可以说明，自荐慢跑抵抗感伤是有科学自觉的引导。他说：“有些迹象声称，它可以阻止感伤，实际上还有迹象推测慢跑本身就是一种用药。”

这项挖掘出的文章已经登出在《内科现代医学史籍》当中，科学家希望发现迹象证实练习必须借助病症病症远离感伤，不因疾病而歇斯底里低落。阿拉巴马州大学的马修·赫林(Matthew Herring)并不认为这是最重要的，因为感伤症会让人们入院的急于降低，减低病症用于卫生客户服务的随机性，降低生活密度。

赫林和研究同伴区分开了90项各国的研究结果、超过1万名脑癌癌症、心肌梗塞、病症病症或者过度肥胖者的个案，进行者按照随机抽取的表达方式分为两组，一组高达每周做到3次国家主义，持续42个星期，另一组不做到练习。据赫林的说法，经过疲劳度、抑郁度、痛苦度等多项心理学探测指标推测，国家主义的病症感伤的症状高达可以下降22%。赫林告诉CNN：“我们挖掘出，国家主义对病症感伤症状的影响较小，但算是有重大意义的。”

赫林宣称，每周150分钟的当中等风速练习，或者75分钟高风速练习是最有借助的。不过，这份报告也附带了几个橙色，例如，科学家尚能够确定病症症是否能完毕足够风速的练习，在研究当中，确实有部分患者中途重返国家主义行列。此外，国家主义的效果能延续多久也便能够明确，国家主义多少、做到什么国家主义、应该选择跑步、嬉戏等有氧国家主义还是体操等意识练习，也没有定论。

“我们不想到的远比想到的多。”格伦维克耶鲁大学说，“国家主义有很多好处，只要练习者不要做到幼稚的行为方可，例如65岁老人还去做到200磅(约100公斤)的卧推。”

格伦维克耶鲁大学劝告脑癌病症的病症如果当下感伤，可以在专业人士的指导下进行慢跑，不吃健康食品：“我自荐他们寻找健康的快乐，绝少、整天、嬉戏、坐在甜美的地方。如果他们仍然觉得‘低落’，我劝告他们接受精神疗法或者摄入抗感伤药一物。”

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